ビジネスマナーとビジネスについて

　母に薦められてこの本に出会いました。月経の血をトイレで出すというまさに画期的方法！！…がのっています。実は最初半信半疑で始めたのですが、わずか２週間ほどの体操とほんの少しの心がけだけで変化があらわれたのでびっくりしました。
　現在、体操を始めて５ヶ月ほど。今ではほぼ、ナプキンに血はつかず、３日で生理終了！小学校の性教育にこの本を薦めたいくらいです☆

　まだ、実践で試していないので、この方法論が有効かどうかはわからない。でも、月経の血をナプキンに吸い込ませるのでなく、普段は膣奥と子宮に溜めておいて、トイレに腹圧をかけて排出するとは…。昔の女性（現在90代以降）の人はできていて、何の生理用品も使わず、下着をつけず、着物を汚さずに生活していたらしい。なんだか、魔法のような話だ。この本の「ゆる体操」でトレーニングすると私たちにもできるそうだ。おまけに、生理は3日ですっきり終わり、生理通もなくなるといいことずくめ。うーん、だまされているような気もするけれど、一度試してみる価値はありそうだなあ。

生理の血はナプキンに出すのではなく、トイレで出すものだった？！　これは「月経血コントロール」というもので、昔の女性が行っていた体の知恵だったそう。生理の血をナプキンに垂れ流すのは骨盤底筋肉群の衰えで、尿もれとおなじだとは！私にとって、この本はカルチャーショックでした。
あんなにつらかった生理がこんなに楽になるなんて感激！多くの女性の方に体験していただきたいです。
「月経血コントロール」ができるようになると、生理の痛みや不快感がなくなり、尿もれの心配もなくなります。本中の体操をやることで、誰でも「月経血コントロール」もできるようになる！　ダンサーやタレントさんも体験されていました。